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健康资讯
阿胶四吃,滋阴润肺2020-03-31
沈括《梦溪笔谈》中:“阿井水,性趋下,清且重。取井水煮胶,谓之阿胶”。说到阿胶就能想到女人,中医认为,阿胶味甘,性平,具有补血止血、滋阴润肺之功效,可以治疗妇女经水不止、月经不调、妊娠出血及产后虚弱...
春季喝蜂蜜,营养翻倍!2020-03-27
蜂蜜的的十种喝法,营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节,春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法,功效各不一样。   1、蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可缓解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同...
维C这样吃才更好!2020-03-24
维生素c,是生活中很常见的一种保健品,吃维生素c到底有什么好处?下面就让我们来好好了解一下维生素c。 吃维生素c有什么好处 1、促进蛋白的合成:人体蛋白的合成需要维生素c的参与,如果人体内缺少的话,...
饮水有学问,蜂蜜水什么时候喝?2020-03-21
饮水有保健养生功效,蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康有不同的作用,因而饮用时间也不完全相同,那么蜂蜜水什么时候喝比较好?有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普...
每日口罩捂脸,摘下后......2020-03-17
三月过半,全国多地市新冠肺炎持续零增长,很多企业都已经复工复产,想必小伙伴们每天都要进行“复工三部曲”:戴口罩、测体温、酒精消毒。 经过一天的工作,回家后摘掉口罩瞬间感觉浑身轻松,一照镜子却发现自己...
食用蜂蜜,让您保持年轻的秘诀!2020-03-16
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,约占蜂蜜重量的65-85%,蔗糖不超过5%,含水量16-25%,此外蜂蜜中含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、色素、芳香物质的高级醇、生物活性物质等180多种...
摧毁健康的“十大好习惯”!2020-03-15
现在,越来越多人开始注重健康, 但你懂得辨别吗? 别把养病的坏习惯, 当成了养生秘方哟! 误区一 水果可吃可不吃 中国人,特别是男性,吃水果的比例普遍偏低。很多人认为,水果是零食,可吃可不吃。其实,...
“未老先秃”,吃啥呦?2020-03-14
生活中脱发问题可能困扰着很多人,特别是一些生活不规律的年轻人,真真是出现了“未老先秃”。人体正常的新陈代谢,每天会掉发50-100根,但是对于头发少的人而言,每当看见脱落的头发,都会担心会不会秃顶,...
乍暖还寒,你的皮肤还好吗?2020-03-13
阳春三月,阳光明媚,全国各地天气已经开始回暖,寒冷的冬天就要过去。但是在这种乍暖还寒的时候,敏感脆弱的皮肤经常会变得不太稳定,尤其是温暖变化引起“红脸蛋”,这一问题又开始困扰诸多爱美人士! 为什么会...
植树节无法植树,你还可以这样......2020-03-12
这个三月, 仿佛按下了暂停键, 阳光明媚却无人漫步, 只有那渐起的春芽, 提醒人们春天的到来, 温暖人心的春风还是一如既往地吹来。 疫情藏住了热闹, 却藏不住相遇的期待, 万物一同生长, 春日与你皆...
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