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健康资讯
早中晚这样吃远离亚健康!2018-10-23
  好的饮食计划主要是设计给那些亚健康人群,比如体重过重的人,甘油三酯过高、胆固醇过高、血脂过高的人都适合使用。对于一些小疾小病,比如长期慢性疲劳、免疫力下降、肠胃不适、睡眠质量下降、眠浅易醒、体态...
秋季最适合养肺!!2018-10-22
  每到秋季的时候,很多人都开始注重养生。不过对于刚刚加入养生大军的人来说,都不知道怎么办。其实秋季养生重在养肺,因此以下几种养肺食物推荐给大家。   秋季养肺食物   1、银耳   银耳是真菌类植...
喝酒有何危害??2018-10-20
  在生活中很多人都喜欢喝酒,酒是交流感情,也就忘记烦恼的好食物。但是你知道吗?喝酒的危害极大哦。下面就一起去了解一下吧。   保监会也发禁酒令   为深入贯彻落实中央八项规定精神,进一步加强保险监管...
男人想长寿要这么做!2018-10-19
  在如今80多岁的人已经是属于比较长寿的人了,然而种种的数据表明,150岁才是人类生命的极限。由此可见,两数据相差巨大。因此在生活中有不少的人都在追求长寿,都在想尽方法想让自己可以在地球上多活一点,...
健康运动可以促进头脑再发育!2018-10-18
有人认为对于成年人来说,头脑发育基本已经停止了,其实,人的头脑是可以再发育的。保健专家提示,促进头脑再发育的部位保健法有很多,其中就包括了健康运动。有研究发现,运动可以促进头脑再发育,使大脑变得更加...
酒为何不能混着喝?2018-10-17
在如今喝酒已经成为不可避免的事情,不管是聚会还是谈生意都离不开酒。相信喝过酒的人都知道在喝酒的时候都会出现没酒的情况。那么这个时候应该怎么办呢?我想百分之八十的人只要看到是酒,不管是白酒还是红酒都是...
六招避免过劳死!2018-10-16
如今过劳死已经成为热门的话题,据悉每年都有不少人过劳死。尤其是白领一族最为常见,那么你知道白领如何预防过劳死吗? 这些白领容易过劳死   1.有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。   2.夜班多,工...
睡眠不足6小时危害如酗酒!2018-10-15
你平时都是睡多久的呢?睡觉对于我们来说是一件头等大事。因为睡好了能够改变我们的精气神,睡的时间少了或者是长了就会导致身体上出现一些小毛病,因此睡觉对于我们来说非常的重要。不过随着各种压力以及娱乐的出...
营养不良的危害有哪些??2018-10-13
太阳光、食物和自然界的水是人类生存的三个重要因素,缺了哪一个都不行。尤其是食物,人们吃食物并不是为了饱腹,而是为了从食物中摄入营养来满足人类的生命活动,人体需要食物中的7大类营养素,缺少这些营养素就...
人为什么会得忧郁症 如何缓解忧郁症2018-10-12
忧郁症是生活中比较常见的一种疾病,很多人患上该疾病都会十分的忧郁,闷闷不乐的。那么你知道忧郁症如何治疗呢? 人为什么会得忧郁症   1.生物化学因素。现在已知忧郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱,...
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