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呼吸看似简单,但真正会呼吸的人没有几个

发布日期:2020-05-23    浏览次数:159
      肺是人体的最重要的一个内脏,中医上讲肺为华盖,因为它是五脏六腑最上的一个脏腑,在胸腔之内,主一身之气,非常重要。人活一口气,树活一层皮,就是讲人的生命是靠一口气在支撑,当我们的生命结束的时候也是靠一口气,当这个气支撑不了,这个生命就结束了。其实我们的呼吸已等同于我们的生命。
 
      学会正确呼吸提高生命质量
 
      人的一生个当中总共有三到四亿次呼吸,为什么有一亿的悬殊,其实当呼吸的频率不同的时候,生命的状态也会不同,所以生命的长度也会不同。这一亿次的悬殊就是人的生命的长度的悬殊,把握这个呼吸就可以保护健康。
 
      呼吸之间,原来有这么大的学问
 
      首先讲一下呼吸之气,肺主呼吸,其实是讲肺的呼吸活动。肺的呼吸活动,就是吸入自然界的清气。其实我们的肺吸入的空气里面,除了氧气之外,还有多种气体,不是吸收纯氧气。
 
      人吸收纯氧之气时间一长,就会出现肺气肿。呼出来的浊气很多,除了二氧化碳以外,还有人体里面的浊气。前几次跟大家一起分享的就是人体的毒素,这些毒素里面很大一部分就是气毒,就是气里面的瘀毒。
 
      要了解呼吸之气,首先要了解我们肺的机能。肺好的人,肺气足的人,说话是非常响亮的,非常悦耳,非常动听。
 
      当肺健康的时候,最大的一个表现就是人非常勇敢、讲义气,很有怜悯之心、能见义勇为。古人讲的富贵不能淫,贫贱不能移,其实是身体健康的表现,只有肺气强健了才能有这样的一种精神状态。肺气足的人,他不会被俗务所改变的;肺气很弱的人,很容易被别人左右。
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