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健康资讯

小穴位装着大健康!这些你不知道就亏大啦...

发布日期:2019-10-17    浏览次数:222

人体是最大的药库

穴位是最天然的药物

是我们随身的医药箱

小穴位里装着大健康

很多疾病都能通过穴位来治疗

今天

小国医就带大家

探寻几个常见穴位的奥秘


缓解心慌胸闷的宽心穴

膻中穴,俗称“出气穴”

      《黄帝内经》中提到:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”就是说当人生闷气时,有股恶气郁结在胸口,扰乱了机体的正常运行,从而导致人胸中憋闷。


      此时,按揉胸口的膻中穴和背部的至阳穴,不仅驱散怒气,还能理气活血通络,调顺人体正常气机,心情也就随之舒畅许多。


      膻中穴位于胸部中心,在两乳头连线的中心处。实际上,不只是胸闷气结,一切与气相关的毛病,包括哮喘、心悸、心烦,都可以找膻中来帮忙。


至阳穴

      至阳穴位于背部督脉处,背为阳,腹为阴;督脉统一身之阳,所以督脉为阳中之阳,应白天的天空,而至阳在督脉背部的中点,是天空的中心,应天空的穹顶,所以称为至阳。


      至阳穴在第7胸椎棘突下凹陷中,也就是两肩胛骨最下点连线中点的脊柱凹陷处。至阳穴是人体非常重要的宽心穴,尤其对于突发性的心绞痛,身边又没有相关药物的情况下,但如果有人能掌握按压至阳穴的方法,立即使用就会获得较好效果。


      升清降浊,清热明目的要穴


      上了年纪,气血两亏是老人的通病。各个脏器为你服务了几十年消耗磨损了不少。眼睛也不例外,气血不足,造成视力下降、视物模糊,给生活带来诸多不便。中医主要通过按揉天目穴和玉枕穴达到疏通眼部气血,清热明目的作用。


天目穴

      天目穴也就是印堂穴,位于前额部 ,当两眉头间连线与前正中线之交点处。天目就是所谓人的第三只眼,经解剖学发现,这个位置有退化的视网膜。


玉枕穴

      该穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。是足太阳膀胱经的穴位。玉,宝石也;枕,枕头的意思。玉枕穴位于后脑勺,隶属于足太阳膀胱经。


      玉枕穴具有清热明目、升清降浊的功效。经常刺激玉枕穴可以起到生发、固发的功效,对谢顶、脱发有着非常不错的疗效。

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