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健康资讯

防感冒!补维C、熏醋、喝板蓝根...全都不靠谱!这样做才对!

发布日期:2019-10-09    浏览次数:199

长假刚过,气温明显转凉

为了不被感冒盯上

小编很多盆友早早就开始

吃橙子、补维C、嗑洋葱、洗冷水澡....

这些防感冒的“妙招”

再一次被大家使了出来

可事实上,所谓的“妙招”根本不靠谱!


      补充维生素C


      澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者,对30多项涉及1.1万人的研究进行了统计和分析,得出结论:对普通人来说,服用维C防治感冒没有任何效果。


      板蓝根防治感冒


      看到有人感冒,先冲两袋板蓝根预防的很多。其实,板蓝根并不适合所有人。板蓝根性味苦寒,较适体内热邪导致的风热感冒,体质偏虚寒的人以及小孩,均不宜使用板蓝根。


      熏醋能防感冒


      实验发现,熏醋对于房间内的细菌数量没有显著影响,也就是说用醋熏房间并不能杀菌防感冒。


      洋葱吸收感冒病毒


      洋葱虽富含有机硫化物,有一定抗菌作用,但房间里面放入洋葱,靠气味来吸附感冒病毒的说法是不靠谱的。把洋葱摆放在家里,除了闻气味之外,起不到预防感冒作用。


      捂汗治感冒


      捂汗适用于风寒感冒,因风寒感冒主要采用辛温解表的治疗方法,让体内汗外排就会舒服很多。但过度捂汗不利于散热,反而会使体温短时间内升得更高,甚至造成脱水。


      洗冷水澡助防感冒


      要想身体好,每天冷水澡。有人通过洗冷水澡的方式强身健体减少患感冒。实际上,对于体质较差的人,洗冷水澡会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒、发热等病症,应尽量避免。


想要秋天不感冒,记住这几招!


      热水泡脚


      研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有密切神经联系,一旦脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,人体抵抗力下降。而泡脚除了可预防呼吸道感染疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,缓解一天疲劳。



      按揉大椎穴


      感觉受寒后,可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴,或用食、中、无名指轻揉,搓热大椎穴,有效防治感冒。大椎穴是人体六条阳经和督脉相交汇的地方,按摩搓热大椎穴能够驱散寒气。



      服用牛初乳,提高免疫力


      要想不感冒,提高免疫力是关键。母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低,被誉为“21世纪的保健食品”。

      牛初乳中免疫球蛋白含量是人初乳的50倍,对病毒、细菌及真菌感染具有强大的防治作用。免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。同样,它能够提高成年人系统免疫能力。

      良品国际的牛初乳IgG含量为30g/100g,明显高于市面同类产品!本品研制过程是在国家GMP质量管理下严格进行的,原料安全可靠,不加任何添加香料,激素和防腐剂。无污染,无毒,无副作用。


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