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健康资讯

星月蜂:美白学会这几招,一秒变女神!

发布日期:2019-08-26    浏览次数:301

夏天已经结束,你黑了几个度呢

烈日、短衣、日光浴

学车、旅游、go shopping

被太阳猛烈的宠爱后

肤色怕是早就媲美非洲同胞了吧

更别提马上要开学的“小可怜”

还有考(暴)验(晒)的军训等着呢

俗话说的好

一白遮三丑,一黑毁所有!

再美的人一旦晒黑

颜值都会大打折扣

为拯救夏天晒黑的皮肤

只靠防晒霜、化妆品...是绝对不够哒

以内养外的滋补才是正道!

get这6款美白小妙招

吃出Q弹白嫩肌肤

蜂蜜

      天然滋补品——蜂蜜,营养价值极高,所含葡萄糖、果糖等极易被人体消化吸收。无论是直接喝还是用来制作面膜,都能排毒养颜,保持肌肤水嫩有弹性,是女性美容护肤佳品。


牛奶

      牛奶被誉为“白色血液”,富含多种营养物质。其含有的铁、铜、维生素A有美容作用,能有效延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、祛除皱纹。


木耳

      木耳中含有丰富的维他命、矿物质及食物纤维,可治疗便秘引起的肌肤粗糙,滋润养颜、祛斑除皱。

木耳清炒或熬汤都可以,若与枣子一起煎汁,效果加倍,但切记不可与野鸭或田螺同食。


黑芝麻

      相传,慈禧太后酷爱吃芝麻,只因其能保持美丽肌肤。即便是现在,爱美的女性们也常用芝麻泡水或蜂蜜。


      黑芝麻享有“改变皮肤粗糙的最佳食物”的美誉,含有丰富的维生素B和E,能增强皮脂分泌、保持皮肤细腻、延缓衰老、滋补养颜。


西兰花

      西兰花被称为“天赐的良药” ,含有多种维生素、胡萝卜素、抗氧化剂等,能减缓体内自由基,延缓衰老、美容养颜。


      同时西兰花含水量高达90%以上,清热解渴。而且其热量很低,可以饱腹但不会发胖,可谓是减肥瘦身佳品!


黄瓜

      黄瓜脆嫩清香,味道鲜美,富含蛋白质、糖类、维生素等成分,营养价值极高。它还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,保持弹性水润,并消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,因此又被称为“厨房里的美容剂”,是传统的养颜圣品!


一秒变女神的秘诀都给你们了

还不快快行动

等白下来

你就是整条街最靓的妞


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