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健康资讯

星月蜂:热衷“朋克养生”的90后,竟开始和骨质疏松搏斗?!

发布日期:2019-08-17    浏览次数:174

动感单车普拉提,保温杯里泡枸杞!

当80后正努力摆脱“中年油腻男女”标签时

90后却已踏上了养生之路

掀起一股“朋克养生”潮流

熬最晚的夜,敷最贵的面膜

喝可乐加党参,喝啤酒配钙片

更有甚者

戴着护膝蹦着迪

以为能强身健骨

殊不知

双腿反而早早地贴上狗皮膏药

骨质疏松“无处躲藏”


      《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症,另有2.1亿人骨量低于正常标准,存在骨质疏松的风险。

      女性因骨质疏松导致的原发性髋部骨折,严重影响生活质量,12个月内死亡率高达26.4%。


      骨质疏松已不再是老年人的“专利”。过度减肥、营养不足、生活不规律、缺少运动、吸烟、酗酒等也让年轻人的骨骼状况亮起“红灯”!

骨量减少、骨质疏松该咋办?

多晒太阳、多运动

合理膳食、科学补钙


      中国营养协会相关报告指出,成人每天钙摄入量为800mg((孕中晚期和 50 岁以上的人群推荐钙摄入量为1000毫克)。

      但相关数据显示,中国人每天摄入钙量平均为338mg,远远低于标准。


      可见,缺钙现状多么严峻!


      星月蜂牛初乳矿物质盐,自然奶香,口感细腻。精选目前唯一的食品级钙源——乳矿物质盐,含钙量约为23%-28%,其钙磷比2:1,利于人体吸收利用,有助增加骨密度。同时,添加“21世纪的保健食品”牛初乳,补充免疫球蛋白,提高免疫力。

      促进钙吸收,增强骨密度,预防骨质疏松症

      增强体质、提高运动性能

      消除疲劳,耐缺氧

      增强免疫力,加快病后术后修复,降低其他疾病发生率

      维持肠道正常功能,改善腹泻

      调节血糖、降血脂,减少体内脂肪储存,控制体重

      促进生长、智力发育


佛系90后,漫漫养生路

趁年轻记得好好补钙

老了才不容易骨折



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