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健康资讯

咳嗽老不好?别着急吃药!这些止咳方很管用...快对号入座!

发布日期:2019-07-19    浏览次数:200

天气越来越热

都说打开夏天最理想的方式是

枯藤老树昏鸦,空调WiFi西瓜

但比理想先来的确是

一早醒来就干咳,嗓子疼得像针扎

声音嘶哑、异物感、发胀堵塞

快买点川贝枇杷露压压...

      很多时候为了尽快止咳,大家都会着急去买药。川贝、小青龙、蛇胆、牛黄、陈皮...一买一大堆。可实际上,咳嗽也分多种类型,如果不辨证用药,反而会贻误病情。

      辨证用药治疗咳嗽


      咳嗽有外感和内伤之别,外感咳嗽有风寒、风热等。内伤咳嗽分痰热、痰湿、气虚、阴虚等。类型不同,用药也不同。


      辨寒热


      病程3周内的咳嗽,多由风寒、风热侵袭引发的急性咳嗽。不宜服用川贝琵琶膏、养阴清肺丸等敛肺收涩药。此类咳嗽多以驱散“外邪”为主,服用收涩类药,虽能快速缓解咳嗽,但“外邪”仍残留体内,引发其他疾病。咳嗽两月以上,应去医院查明病因,对证治疗。


      风寒咳嗽喉咙发痒,痰稀色白,伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛。治疗选小青龙颗粒、通宣理肺丸等疏风散寒药,痰多用蛇胆陈皮口服液。


      风热咳嗽较剧烈,咳声嘶哑,咽喉肿痛,痰黏发黄,伴有流黄涕、口渴、头痛。治疗选桑菊感冒片、清肺丸、清肺抑火化痰丸、牛黄蛇胆川贝液等疏风清热药。


      辨声音


      声低气弱属虚,洪亮有力属实。声重浊,其音不扬,一般是风寒咳嗽或痰湿咳嗽。声音调高,气息粗,频发作,可能是风热咳嗽。声怯,语音低,易出汗,怕风寒,常是肺虚咳嗽。治疗常用甘草干姜汤、生脉散、四君子汤。


      咳嗽阵发,声音洪亮高亢,伴有口苦,胁肋发胀。多由肝火犯肺所致,治疗常用黛蛤(gé)散合泻白散,注意疏导情绪。


      秋季咳嗽多是干呛咳,口燥咽干,没有痰。多由燥邪侵袭所致,治疗常用养阴清肺丸、秋梨膏、川贝枇杷露。


      辩痰液


      白痰属寒,黄痰属热。痰质稀薄多属风寒,痰质黄稠多属风热。少痰、无痰,多属燥热、阴虚。痰多常属痰湿、痰热或虚寒。


      铁锈色痰或痰中带血,多为肺热或阴虚伤络,治疗应选养阴清肺丸、银耳百合羹、秋梨膏。


      痰有腥味为痰热,常选羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液,宜在饮食中加入适量鱼腥草。


      辩时间


      早上咳嗽剧烈,咳痰后减轻,一般是痰湿、痰热咳嗽。可选复方鲜竹沥液、蛇胆陈皮口服液、止咳橘红口服液。


      午后、黄昏咳嗽加重,咳声轻微短促,多是肺燥阴虚,可选养阴清肺丸、川贝枇杷露。


      冬天严重夏天减轻的咳嗽,多属寒性咳嗽,可选小青龙颗粒、通宣理肺丸。秋季发作、口燥咽干,多是肺燥咳嗽,可选川贝枇杷露、养阴清肺丸。


      辩病势

 

      病势急(咳嗽突发,频频作咳),病程短(3周以内)多属外感咳嗽,不宜服用敛肺收涩药物。


      病势缓(偶尔咳嗽,不剧烈),病程长(两年以上)多是内伤咳嗽,不宜服用通宣理肺丸、小青龙颗粒等疏散外邪药。


      不管是急性、慢性咳嗽,咳得急了、多了总是难受的,可以试试按摩穴位,缓解病症。


穴位按摩+食疗方缓解咳嗽

 

天突穴

胸骨上窝正中

肺俞穴

背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩肺腧可以补益肺气,抵抗外来风邪

至阳穴

背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中,按摩至阳穴可缓解胸闷

身柱穴

背部,位于第3胸椎棘突下凹陷中,按摩身柱穴可缓解遇寒加重的慢性咳嗽

风门穴

位于背部当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸,慢性咳嗽遇风寒感冒还可以依次点按天突穴、肺腧穴


      百合杏仁赤豆粥(清肺火)


      百合、杏仁、赤小豆、白糖少许。先将赤小豆与粳米一起,先以大火煮沸至半熟,然后加入百合、杏仁、白糖,以文火同煮至热即成。用于肺阴虚,虚火旺盛,素有口干、口苦者。

 

      枇杷梨皮川贝饮(润肺止咳)


      枇杷叶、鲜梨皮、川贝。煎煮去渣取汁代茶饮。用于肺热,口干咳嗽者。


      黄芪山药粥(补肺气)


      黄芪、山药、粳米。用水煮黄芪取汁去渣,再用汁煮山药、粳米做粥,晨起空腹食用。用于肺气虚。


      特别提醒:治疗咳嗽期间,饮食不宜太过肥腻、辛辣。戒除嗜酒和吸烟等不良习惯。咳嗽有时需1-2周才能好,要有耐心哦!


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