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健康资讯

夏季除湿正当时,这个“清代名方”可避疾袪暑!

发布日期:2019-07-18    浏览次数:202
      近来,不是暴雨就是高温。天气炎热外加阴雨连连就会出现暑湿。暑能伤气伤阴,暑性炎热,湿热粘腻,胶着难去,易出现脾运化不利,脾不升清,胃不降浊,脘腹胀闷,食欲低下,没劲等症状。

暑湿表现
 头痛、头胀胀的很沉重
怕冷恶寒、身重疼痛、肢体倦怠
面色淡黄、脘腹满闷,苔白厚腻,脉弦细而濡

      该如何去除暑湿呢?

      三仁汤由清代温病学家吴鞠通创立,有“伤寒宗仲景,温病有鞠通”之说。吴鞠通先习儒学,后因父亲生病去世,他恨自己不明白父亲患的什么病,遂奋发学医,成为中医大家。  

      三仁汤构成:杏仁、法半夏各15g,飞滑石、薏苡仁各18g,白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各6g。八碗水煎煮,熬剩三碗,一天服用三次,一次一碗。

      一老人重症监护,肺病抢救高烧不退,抗生素滴了二十来天无效。遂改用三仁汤祛湿疗疾,三副药就退烧了,三仁汤就这么神奇。

      祛湿妙招

      薏苡仁、红豆都是祛湿圣品,做饭放入薏米,可清热祛湿,缓解燥热。炒菜可放白蔻仁起到行气化湿的作用

      喝饮料用杏仁打粉兑蜂蜜冲服,湿气更易排出。食用金橘、陈皮制品、赤小豆、冬瓜等祛湿食物。

      参加体育运动,提升正气,排出湿气,远离地下室等阴冷场所

湿气乃百病之源
喝三仁汤祛湿排毒
感觉整个人精力充沛,浑身轻松~


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